MEAL PLANNING PRE REÁLNY ŽIVOT

S chuťou vpred!

Prvá meal prep aplikácia, vďaka ktorej už nebude jedlo tvoj každodenný hlavolam.

Čo je evenyn?

Nie fitness apka. Nie krabičková diéta.

Evenyn je udržateľný systém domáceho varenia s ktorým ješ chutne, zdravo a podľa kalórií. Absolútne zmení tvoj život a vzťah k vareniu. A k tomu ti šetrí to najpodstatnejšie, čas.

Život bez Evenyn

Život s Evenyn

×

Každý deň riešiš, čo budeš jesť.

🥗

Máš pripravený plán jedál na týždeň.

×

Varenie sa natiahne a berie ti energiu.

⏱️

Šetríš hodiny vďaka jasnému postupu.

×

Nakupuješ potraviny, ktoré často končia v koši.

💰

Šetríš peniaze a kupuješ len to, čo spotrebuješ.

×

Jedlo je buď chutné, alebo zdravé, málokedy oboje.

🧡

Ješ chutne a zdravo, podľa kalórií.

Ako to funguje?

Od výberu jedál až po hotové porcie v chladničke.

01 / Plán

Týždenné jedálničky na mieru

podľa kalórií

Vyberieš si z hotových jedálničkov podľa preferencie. Ak ti jedlá alebo suroviny nesedia, vieš vymeniť na pár klikov.

02 / Nákup

Nákupný zoznam podľa jedálnička

budget friendly

VVšetky suroviny máš spísané podľa jedálnička. Nakúpiš presne to, čo potrebuješ.

03 / Varenie

Recepty s detailnými postupmi

šetrí čas

Každý recept má detailný postup, tipy, triky aj časový odhad, takže varenie zvládne každý.

Evenyn krok 1 - vyber jedalnicka

Skúsenosti používateľov

Čo hovoria tí, ktorí už varia s evenyn...

Ivana

materská dovolenka

Ahoj ja by som sa ti chcela poďakovat. Pamätám si, keď som objavila tvôj profil, tak som ťa len sledovala. Nevedela som, ako budem stíhať variť po druhom pôrode, ale chcela som vyskúšať krabičkovanie. A toto je fakt moja naj investícia. Mám dosť náročne deti na čaš, ale krabičkovanie mi veľmi uľachčilo. Viem, čo budem variť a bonus ešte sa nám znížili mesačné náklady na stravu. Fakt, kde sa dá, tak odporúčam tvoju apku. Ja cvičím dlhé roky a sledujem, čo papam, koľko papam. V tvojej apke si zadám celkový príjem, buď sama nahodím recepty alebo ty mi vyskladáš fixný týždeň a rovno mi to spraví aj nákupný zoznam 😱 viem, čo navarím, nakúpim a nemusím vymýšľať, čo navarím a vypisovať nákupný zoznam.. omg toto pri dvoch deťoch, mi pomáha mať via času, ktorého aj tak mám malo. A ľudia mi píšu, to koľko veľa jedla varíš, no ano, lebo mám super apku, ktora mi šetrí čas ❤️❤️ fakt ďakujem.. som sa rozpísala, ale je to super pre mňa investícia..

Vyskúšať na 3 dni zadarmoNa 3 dni získaš prístup ku všetkému. Pokojne si Evenyn vyskúšaj a uvidíš, či ti sadne.

ČO NÁJDEŠ V EVENYN?

800+ receptov, sezónne jedálničky, nutrične vyvážené jedlá,...

📚 800+ overených receptov🌱 vegan recepty🥦 vegetariánske recepty🥛 lacto-free recepty🎯 rôzne kalorické skupiny🎓 meal prep akadémia🗓️ nové týždenné jedálničky⚖️ jedlá podľa kalórií💸 budget friendly varenie👩‍🍳 detailné postupy a tipy🛒 automatický nákupný zoznam
Čokoládová cuketová kaša s jahodami

Ukážka receptu

Čokoládová cuketová kaša

Ingrediencie

  • 50 g Emco ovsené vločky s vlákninou
  • 100 g cuketa
  • 180 ml mlieko 1.5 %
  • 80 ml voda
  • 1 ks vajce
  • 8 g kakao nesladené
  • 1 g soľ
  • 1 g škorica
  • 5 g vanilkový extrakt
  • 15 ml javorový sirup
  • 10 g lieskovcové maslo
  • 10 g horká čokoláda 60 %
  • 50 g jahody
Otvoriť recept

Pre koho je evenyn?

Pre ľudí, ktorí chcú jesť dobre bez každodenného rozhodovania.

jednotlivecpárrodina

Či varíš len pre seba, alebo aj pre partnera/ku alebo pre celú rodinu, systém je rovnako jednoduchý a efektívny: plán -> nákup -> varenie.

Chcem skúsiť na 3 dni zadarmo

Bez záväzku. Získaš prístup k jedálničkom, receptom aj tipom a zrušíš kedykoľvek.

môj príbeh

Prečo som vytvorila Evenyn?

Vždy som chcela jesť zdravo, chutne a zároveň, aby pre mňa nebolo varenie každodenná rutina. Ale presne tak to často vyzeralo.

Stále dokola: "Čo budem variť a čo mám nakúpiť ?". Preto som vytvorila Evenyn. Systém, ktorým som všetko okolo jedla vyriešila na niekoľko dní dopredu. Zdravo a hlavne chutne.

S chuťou vpred!

Katka, zakladateľka evenyn

Katka, zakladateľka Evenyn, v kuchyni s pripraveným jedlom

Instagram komunita

Sleduj Evenyn na Instagrame.

Na Instagrame zdieľame recepty, meal prep tipy a jedálničky. Daj follow, aby ti nič neušlo. Ak máš otázky alebo chceš poradiť, napíš nám do chatu. Sme tu pre teba.

Evenyn Instagram profil

FAQ

Čo sa nás často pýtate?

Áno, naozaj nič neplatíš. 3 dni môžeš využívať Evenyn naplno.

Chceš mať navarené na celý týždeň za zlomok času?

Evenyn je tu, aby ti uľahčil život. Je to rýchle, jednoduché a hlavne chutné. Teraz na 3 dni zadarmo.

Vyskúšať na 3 dni zadarmo